Indicata per pelli secche e non più giovanissime.

15 gr di miele
10 gr di burro di cacao
100 gr di lanolina
100 gr di acqua distillata

Versate in una scodella il burro di cacao e la lanolina e scaldateli a vapore a 70°c, poi levate dal fuoco e aggiungete l’acqua tiepida ed il miele. Mescolate fino a quando l’acqua non risulti completamente assorbita, ottenendo così una sostanza cremosa.

Aggiungere ad un vasetto di yogurt intero 2 cucchiaini di polline e 2 cucchiaini di miele. Ottimo integratore di proteine e vitamine. Energetico.

Direttamente sulla ferita alcune gocce di propoli. Oltre a disinfettare serve a proteggere la ferita da ulteriori infezioni. Ha effetto leggermente anestetico.

Alcune gocce di propoli in soluzione alcolica direttamente in bocca o sciolte in un cucchiaino di miele. Più volte al giorno.

In alternativa contro il raffreddore, sciogliete in una tazza di latte tipiedo 50 gr di miele di eucalipto, aggiungetevi un po’ di brandy o cognac.

E’, ovviamente, un’indicazione valida solo per gli adulti.

Un cucchiaino di miele in mezzo bicchiere d’acqua dopo i pasti.

Un cucchiaio di miele tutte le sere prima di coricarsi, sciolto in un po’ d’acqua.

Un cucchiaio di miele al mattino a digiuno: è un regolatore dell’intestino.

In un cucchiaino di miele sciogliere del succo di limone: un ottimo sciroppo sempre pronto.

Preparare una crema con 2 cucchiai di miele, 30 g. di succo di cipolla, cera vergine di api. Si scalda il tutto a bagnomaria mescolando con un cucchiaio. Si lascia raffreddare e si applica sul viso per 20 minuti circa. Sciacquare con acqua calda.

Mescolare un cucchiaio di miele, 3 cucchiai di yogurt, un cucchiaino di olio extravergine d’oliva.

Preparare una crema con 2 cucchiai di miele, un albume d’uovo e un cucchiaino di limone.

Aggiungere a 5 cucchiai di farina di avena un tuorlo d’uovo e 2 cucchiai di miele. Usare il composto applicandolo alle mani, fino ad assorbimento, prima di andare a dormire.

Mescolate ad un vasetto di yogurt intero un cucchiaio di miele, spalmatevi il corpo e lasciate agire la crema per 10 minuti. Sciacquarsi con acqua tiepida.

Sono necessari una tazza e 1/2 di miele chiaro ( di acacia di agrumi o di lavanda), 1 litro e 1/2 di latte e 500 gr di sale.

Versate nella vasca da bagno il sale, fate scorrere l’acqua e agitate finchè non si sia sciolto completamente. Contemporaneamente intiepidite il latte, versatelo in un recipiente di ceramica, aggiungete il miele e mescolate fino a completo scioglimento del miele.
Versate poi tutto nell’acqua salata e immergetevi nella vasca rilassandovi per almeno 15 minuti. Ha un effetto distensivo eccezionale sull’intero organismo.

Mescolare un tuorlo d’uovo, un cucchiaio di olio e uno di miele, quindi applicare l’emulsione su tutta la lunghezza dei capelli e lasciare agire per almeno un’ora. Sciacquare con acqua calda e un po’ di shampoo.

Spalmare semplicemente, con un dito, del miele sulle labbra fino ad assorbimento: è un ottimo sistema per ottenere delle labbra morbide e sane.

Sciogliere un chilogrammo di sapone Marsiglia a scaglie con l’aggiunta di un bicchiere di acqua; vi si aggiungono 500 g. di miele, si mescola e si lascia raffreddare. Si può aggiungere un’essenza profumata (timo, lavanda ecc.).